Coaching životného štýlu

Je vhodný pre klientov, ktorí túžia po zdravšom a kvalitnejšom živote alebo hľadajú správny „work-life balance“ 

V našich každodenných životoch sa čoraz častejšie stretávame s tým, akým životným štýlom by sme mali žiť, aká dôležitá je:

zdravá strava, 
pohyb,
čas na oddych atď.

Keď si ma klient vyhľadá s takouto problematikou, často počujem, že by chcel byť so sebou spokojnejší, potreboval by viac energie a viac chuti do života. Chce niečo začať robiť so sebou, len nevie ako, nevidí v tom zmysel, bojí sa alebo nemá čas. Avšak nie v každom prípade ide o fyzické zdravie. Klienti vyslovene túžia aj po psychickej rovnováhe. Nevedia si nájsť čas pre seba, svoje potreby, nedokážu vypnúť a sústrediť sa iba na svoje vnútro, na vlastné myšlienky. Ženy túžia byť krásne a sebavedomé, ale na prvom mieste je väčšinou rodina, práca, domácnosť a neraz samy seba potlačia úplne do úzadia.

Koučing životného štýlu je skvelým prostriedkom aj na to, aby si žena vedela určiť priority, vedela si vyhradiť čas pre seba bez toho, aby išla na úkor rodiny a práce.

Vďaka koučingu spolu dokážeme nastaviť veci tak, aby všetky strany boli spokojné.

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” JACKIE CHAN